LA ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA es un Camino de Auto-Liberación que aplica las milenarias enseñanzas y prácticas budistas cuyo objetivo es lograr un estado de bienestar pleno mediante una profunda calma y claridad mental.

Escuela de Meditación BudistaLa Escuela de Meditación Budista es adecuada para cualquier persona:
No hay requisitos previos para seguir este programa de práctica
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.

Bokar Rinpoché

Nuestra inspiración y guía es la metodología que Bokar Rinpoché, un extraordinario Maestro de Meditación tibetano, fue perfeccionando durante décadas en los numerosos seminarios para occidentales que impartió por todo el mundo.
Maestro de Maestros, Bokar Rinpoché tuvo la inmensa generosidad de ofrecernos la más pura enseñanza del Buda, libre de connotaciones culturales, para que los ajetreados occidentales del siglo 21 podamos recorrer todo el camino hasta la completa Liberación.

Escuela de Meditación en Valencia

LO PRIMERO:

  • Estudio y práctica de las técnicas básicas (para sentarse, respirar, y relajar el cuerpo y la mente).
  • Desarrollo de la motivación correcta para toda práctica espiritual.La práctica de “Unión” y “Distribución”.
  • Estudio y práctica de los cuatro preliminares generales.
  • Aprendizaje de las siete técnicas para adiestrar la mente.

Camino de Liberación Gradual

UN CAMINO, TRES ETAPAS


El Camino Gradual de la Meditación

  • CALMA MENTAL:
    • Estudio y práctica de diversas técnicas de pacificación mental, con y sin soporte.
    • Sabiduría transcendental.
    • Adiestramiento de la Mente.
    • La Rueda de la vida.
  • CLARIDAD / VISIÓN:
  • PAZ / UNIÓN:

(*) Alguna de estas prácticas requiere haber tomado refugio y haber recibido la correspondiente iniciación.

Las entrevistas periódicas con los practicantes del camino son parte integral de este programa que nos permitirá modular la práctica de forma individualizada en función de la evolución de cada practicante.

Se dispone de un texto de práctica para cada etapa gradual.

Próximo Encuentro

Marzo 2020 

Con nuestro querido

Lama Trinlé Gyamtso 
Educación Esencial

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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.